Varmt välkommen till min mottagning Ny Insikt som sedan 15 år finns i Hälsans hus, Södermalm, Stockholm. Närmaste tunnelbanestation och busstation är Slussen respektive Tjärhovsplan.
För den som av någon anledning inte kan komma till min mottagning erbjuder jag också möten via internet.
Jag vänder mig till såväl privatpersoner som till företag och anställda som behöver hjälp med att komma vidare i sina privat- respektive yrkesliv. Jag tillhandahåller ett antal olika tjänster för personlig utveckling (se nedan). Jag tar däremot inte emot klienter som söker terapi för behandling av klart fastställda diagnostiserade psykiska sjukdomar.
Utöver information om mina olika tjänster kan du på dessa sidor hitta konkret information om hur jag arbetar som terapeut, coach och handledare.
Boka terapi – helg- och kvällstider – korta väntetider
Om du vill boka en tid (även kväll/helg) eller vill veta när jag har lediga tider kan du gå direkt till min kalender på sidan: ”Boka tid direkt” och boka online. Det går snabbt och enkelt att boka en tid och du får en bekräftelse direkt.
Priser för mina olika tjänster hittar på sidan: ”Priser och öppettider”. Första gången betalar du halva priset (prova-på-samtal). Gäller dock endast dagtid på min mottagning.
Mina tjänster
Samtalsterapi: Hitta ditt förhållningssätt.
Bli mer kreativ. Läs mer
Parterapi: Problem i förhållandet? Ta relationen till en ny nivå. Läs mer
Terapi i Stockholm – fokus på personlig utveckling
Med många års erfarenhet har jag stor vana att utforska allt från personliga och relations-problem till mer existentiella och psykologiska utmaningar. Jag arbetar också med arbets- och karriärs-relaterade frågor.
En viktig slutsats som jag har dragit i mitt terapetiska arbete är att vi alla bär på en outnyttjad potential som ger oss möjligheter att ta kommandot över våra egna liv. Allt vi behöver är lite hjälp för att ta fram den. Därför fokuserar jag alltid på dina styrkor och mindre på dina begränsningar i våra samtal.
Min utgångspunkt är att lyssna utan att värdera. Det gör det lättare för dig att prata om svåra saker. Genom att hjälpa dig att sortera i dina tankar och känslor kan Du komma att få nya insikter som ger dig förutsättningar att gå vidare på egen hand i din personliga och psykologiska utveckling.
Jag har en terapeutisk ubildning från ett antal psykologiska skolor i Sverige och England (mer än 6 år). Jag går dessutom regelbundet i handledning för terapeuter i Stockholm.
Fler frågor om terapi?
Om du vill veta mer om hur jag arbetar terapeutiskt föreslår jag att du läser några av mina artiklar som mer på djupet beskriver mina terapimetoder och verktyg för olika typer av problem. Du finner dem i under ”Artiklar”.
Ett förslag är att du börjar med att läsa artikeln ”Bäst terapi-din valmöjlighter”. Den går igenom ett stort antal frågor. Allt från val av terapi-metod, hur länge man brukar gå i terapi till frågan om det är bättre att gå själv eller tillsammans med sin partner.
Även om valet av terapi-metod är viktigt så visar många vetenskapliga utvärderingar att det absolut viktigaste är att du känner förtroende för din terapeut. Om du känner dig förstådd finns stora möjligheter att utforska olika psykologiska områden som kan vara svåra och utmanande.
Om du vill veta mer om mig som person och hur jag arbetar som terapeut i Stockholm kan du läsa mer här: Om mig. För klienter med annat modersmål än svenska erbjuder jag även terapi på engelska.
Om du efter ett första och helt förutsättningslöst möte känner dig motiverad att fortsätta i terapi eller handledning så tar vi en diskussion om hur vi kan gå vidare. Du är varmt välkommen att höra av dig till mig på Ny Insikt-Stockholm om du har några frågor om terapi eller mina andra tjänster.
Min mottagning på Hälsans hus (Stockholm). I huset finns ett stort antal terapeuter, läkare och andra inom hälsa och friskvård. Här finns också en restaurang med fik.
