På den här sidan får du artikeltips om vad det innebär att gå i samtalsterapi och vilka former av samtalsterapier du kan välja mellan. Mina artiklar om samtalsterapi sträcker sig från de traditionella terapierna till de nya terapiformerna som blir allt mer efterfrågade.
Exempel på ämnen som tas upp:
Gå vidare till artiklar om parterapi.
Mindfulness, en träningform i ”medveten närvaro” har blivit ett allt viktigare inslag i en samtalsterapeuts verktygslåda. En förklaring till det är att Socialstyrelsen sedan en tid tillbaka har börjat rekommendera metoden. Det skedde i samband med att de uppdaterade de nya nationella riktlinjerna för vård av depression och ångestsyndrom. Vid behov lär jag ut mindfulness till mina klienter.
Som samtalsterapeut i Stockholm får jag ibland frågan om hur psykosyntesterapin, skiljer sig från mina andra samtalsterapi-metoder. Det enklaste svaret är att den är mer än en metod. Jag brukar säga att den tillåter dig att utforska dig själv med ett annorlunda förhållningssätt. I denna artikler beskriver vad som gör metoden unik.
Nu börjar du närma dig slutet av min genomgång om hur en klient i samtalsterapi kan utforska enneagrammet. I denna artikel tittar vi på enneagrammets nio olika utvecklingsnivåer. Genom att analysera var klienten befinner sig i sin utveckling kan hen få en tydligare bild om vad hen behöver arbeta med.
Psykosyntesmetoder för personligt växande. Web-shop med olika psykosyntesprodukter.