• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Nyinsikt

Terapi och handledning I Stockholm

Product 1
  • Ny Insikt
  • Tjänster
    • Samtalsterapi
    • Parterapi
    • Handledning
    • Coaching
    • Personalstöd
  • Metoder
    • Personlighetsanalys
    • Empatiska samtal
    • Psykosyntes
    • Mindfulness
  • Boka direkt
  • Priser
  • Artiklar
  • Övrigt
    • Internet-terapi
    • Kontakt/Hitta
    • Om mig
    • Etiska regler
    • Frågor om terapi
    • Ordlista
    • Integritetspolicy / GDPR
    • Länkar
  • Corona
  • Therapy in English

Psykosyntesterapi: En samtalsmetod

2 oktober, 2018 av Charles Sandström

Som psykosyntesterapeut i Stock­holm får jag ibland frågan om hur psykosyntesterapin, skiljer sig från mina andra metoder. Det enklaste svaret är att den är mer än en metod. Jag brukar säga att den tillåter dig att utforska dig själv med ett annorlunda förhållningssätt. I denna artikel presenterar jag psykosyntesterapin och dess grund­are Roberto Assagioli.

Inre dirigentOm du vill veta mer om psykologins pionjärer så kan jag föreslå mina artiklar om Carls Jung, Sigmund Freud, Alice Miller och Abraham Maslow.

Psykosyntesterapin lyfter fram det friska snarare än det sjuka i din berättelse. I varje problem finns fröet till en personlig utveck­ling. Den har en stark tilltro till att vi, genom ökad medveten om våra egna tankar, känslor och behov, har förutsättningar att läka oss själva.

Samtidigt finns det inte ett arbetssätt som passar för alla. För många som vänder sig till mig som samtalsterapeut är samtalet det viktigaste, medan andra känner att de behöver gå bortom orden för att komma vidare. Om det känns bekvämt kan vi använda bild- och kropps­övningar i olika former. Allt det här ryms inom psyko­syntesterapin som omfattar en rad olika verktyg utifrån individuella behov.

Psykosyntesterapins sätt att arbeta

Psykosyntesterapin är unik på fler sätt. Jag vill särskilt lyfta upp att alla verktyg i psyko­syntesen syftar till att väcka din egen lust att utforska din personlighet. Vad det innebär kan illustreras med de två exempel som beskrivs nedan, att arbeta med ”del­person­ligheter” och en modell som kallas ”ägget”:

Delpersonligheter kan vara ett effektivt verktyg för dig som ibland känner dig handlings­förlamad för att du inte vet vad du egentligen innerst inne vill. Metoden går ut på att du får verktyg för att identifiera dina motstridiga tankar, känslor och behov och låta dem symbol­iseras av olika delperson­ligheter.

Utifrån det kan du sedan gå vidare till vad vi kallar accept­ans och de olika del­person­ligheterna har spelat ut sin roll. Psykosyntes-terapin kan hjälpa dig komma i kontakt med din verkliga vilja och bli ”dirigent i den egen inre orkester”.

Ägget är en annan modell som kan hjälpa dig att komma i kontakt med din verkliga vilja och växa som människa. Modellen beskriver människans olika medvetande-nivåer och är utvecklad ur Sigmund Freuds tankar om det medvetna och det omedvetna.

Psykosyntesterapin skiljer sig också från andra samtals­terapi­former genom att du om du vill kan kombinera ditt personliga arbete med att utforska mer andliga intressen. Det görs helt utan koppling till någon speciell religion.

Om du vill veta lite mer om psykosyntesterapin kan jag rekommendera nedanstående intervju med Will Parfitt, en av de mer kända terapeuterna och tänkarna inom psykosyntesen.

Roberto Assagioli: Grundare av psykosyntesterapin

Psykosyntesterapin utvecklad­es i början av 1900-talet av Roberto Assagioli. Roberto växte upp i en judisk kulturell medel­klass­familj i Venedig. Redan vid 21 års ålder blev han klar med sin doktorsavhandling i medicin. I likhet med andra vid den tiden studerade han hos Sigmund Freud, psykoterapins fader.

Men relativt tidigt reagerade Assagioli mot Freuds fokus på det sjuka i människans psyko­logi. Han menade att människan i grunden är frisk och har en stark potential att växa. I sitt psykosyntes-terapeutiska arbete kunde han se att många klienter kunde läka sig själva genom att arbeta med sina inre konflikter.

I likhet med psykologen Carl Jung menade Assagioli att mänskligt växande kunde in­kludera en andlig och trans­personell dimension. Även om han själv betraktade sig som teosof var det inget han förespråkade i sin terapi. Han framhöll ofta att ”Psyko­syntesterapins syftar inte till en metafysisk eller teologisk förklaring av det stora mysteriet – den leder till dörren, men stannar där.”

I den här filmen, som är drygt fem minuter lång, intervjuas Assagioli av Greene Loomis, en välkänd läkare och före­språkare av holistisk medicin.

Om du vill fördjupa dig i psykosyntesterapin

En bra introduktion till psykosyntesterapin är psykosyntes­terapeuten; Trond Øverlands bok: ”Psykosyntes: Holistisk psykologi för allsidig utveck­ling”. Boken baserar sig på Roberto Assagiolis böcker och artiklar och sammanfattar psykosyntesens teori. Den för­klarar vanliga begrepp som används inom psykosyntesterapin. I boken finns också många övningar som kan användas i ett psykosyntessamtal.

Psykosyntesterapi i Stockholm

Om du vill prova på så kan du läsa om hur jag arbetar med psykosyntesterapi och samtals-terapi i Stockholm

Charles Sandström

De senaste 15 åren har jag, i egen regi, arbetat med terapi och handledning. Min mottagning har jag i Hälsans hus, Södermalm, Stockholm.

Primärt sidofält

Sök artikel med sökord

Mest lästa artiklar

  • Anknytningsteorin och kärleks-relationerAnknytningsteorin och kärleks-relationer
  • ACT-Terapi och vårt flyktbeteendeACT-Terapi och vårt flyktbeteende
  • Dålig självkänsla och samtalsterapiDålig självkänsla och samtalsterapi
  • Parterapi och ett antal praktiska övningarParterapi och ett antal praktiska övningar
  • Psykosyntesterapi: En samtalsmetodPsykosyntesterapi: En samtalsmetod
  • Terapeuten Carl Jung: Det kollektiva undermedvetnaTerapeuten Carl Jung: Det kollektiva undermedvetna

Lediga tider & bokning

Du kan i min kalender se när det finns lediga tider och boka direkt. jag erbjuder även kvälls- och helgtider. Tider finns med kort varsel.

Läs mer

Priser & avtal

Just nu erbjuder jag ett ”prova-på-pris”, halva priset första gången. Kväll- och helgtider finns också. Se priser för olika konsultationer och tider.

Läs mer

Vägbeskrivning & kontakt

Jag har min mottagning på Söders höjder, Fjällgatan 23b, nära Slussen. Goda kommunikationer och parkeringesmöjligheter.

Läs mer

Footer

Hälsans Hus

-Min hemvist-

—-Mitt Yrkesförbund—-

Charles Sandström
Telefon: 070-4566260
E-post: info@nyinsikt.se

Företaget är godkänt
för F-skatt och har
ansvarsförsäkring.
Org.nr:570519xxx

Copyright © 2021 · Nyinsikt

Webbproduktion KoBoToLo

Sidan använder cookies för att ge dig en bra användarupplevelse. Läs om vilka cookies som används under integritetspolicy. Tack, då vet jagIntegritetspolicy