Jag har under årens lopp skrivet en mängd artiklar om individuell terapi och partterapi. Här kan du läsa mina 10 mest lästa artiklar.

Om du vill läsa hela artikeln så är det bara att klicka på bild eller titel.


Mest lästa:

  • Anknytningsteorin och kärleks-relationerAnknytningsteorin och kärleks-relationer Känner du dig trygg i relationer? Brukar du vara den som lämnar eller är du den som blir lämnad? Behöver du ändra ditt för­håll­nings­sätt ? En artikel för dig som överväger att gå i indi­vid­uell…
  • ACT-Terapi och vårt flyktbeteendeACT-Terapi och vårt flyktbeteende Är du rastlös till din natur? Händer det att du undviker eller helt enkelt flyr från obehagliga situationer? Den här artikel handlar om problemen med att utveckla ett flyktbeteeende och hur du kan lära dig…
  • Dålig självkänsla och samtalsterapiDålig självkänsla och samtalsterapi Hittar du ständigt fel hos dig själv. Blir du orolig och stressad när andra inte verkar uppskatta det du säger och gör? Det kan vara symptom på dålig själv­känsla och överdrivet bekräft­else­behov, två vanliga skäl…
  • Har din partner varit otrogen?Har din partner varit otrogen? Har din partner varit otrogen? Att bli sviken av någon som står en nära kan vara en djup och traumatisk upplevelse. För många är nog otrohet i en relation den värsta typen av svek, speciellt…
  • Parterapi: ett arbeta med övningarParterapi: ett arbeta med övningar I en relation är det lätt hänt att man tappar bort sig själv och varandra. I denna artikel kommer jag i allmänna ordalag berätta lite om varför det kan vara en god idé att gå…
  • Parterapi för svartsjukaParterapi för svartsjuka Brukar du bli svartsjuk? Störs du av tanken på att din partner har varit med någon annan? Är du rädd att din kärlek ska hitta någon annan och överge dig?  Det är varken ovanligt eller…
  • Relationsproblem: Är lösningen samtalsterapi?Relationsproblem: Är lösningen samtalsterapi? Du träffar någon. Blir kär och känner dig lycklig, men innan du vet ordet av så har kärleken flugit sin kos. Du ställer dig frågan: Har jag orealistiska förväntningar eller har jag bara otur? Du…
  • Medberoende och samtalsterapiMedberoende och samtalsterapi Är du i en relation som känne­tecknas av någon form av missbruk eller sjukdom? Kämp­ar du med näbbar och klor för att rädda relationen samtidigt som du också försöker till­godose alla dina andra behov? Den…
  • Passar vi ihop? – Ett verktyg i parterapiPassar vi ihop? - Ett verktyg i parterapi Passar vi ihop? Det är en fråga som jag ibland får i terapi­rummet. Den kommer fram­förallt när vi pratar om olika former av relations­problem. Mitt svar brukar vanligtvis och inledningsvis vara: Det beror på. Det…
  • Gottmans regler i parterapi (del 2)Gottmans regler i parterapi (del 2) För ett tag sedan påbörjade jag en artikelserie om den amerikanska professorn John Gottmans bok om ”sju gyllene regler för att lycklig kärleks­relation”. Nu kommer del 2. John Gottman Det är metod som jag fram­gångs­rikt…

Similar Posts