Gå i terapi -värt att tänka på
Hur ska jag välja terapeut? Om du väl har fattat ett beslut om att gå i terapi så kommer du sannolikt att ställas inför många frågor. Jag har i denna artikel försökt att besvara några…
Att söka och välja rätt terapi
Hur svårt är det att välja rätt terapi? Alla som vänder sig till en terapeut får inte den hjälp de behöver. En orsak till det kan vara att man inte riktigt har tänkt igenom sin…
Alternativ till kommunal familjerådgivning
Kan vem som helst boka tid hos en kommunal familjerådgivare? Vilka frågor och problem kan man ta upp? Hur länge går man i samtal? På vilket sätt skiljer sig familjerådgivning från parterapi? Det är några frågor som jag kommer att besvara i denna artikel.
Psykosyntes: En samtalsterapi-metod
Psykosyntesterapin fokuserar på det friska Som erfaren terapeut i Stockholm får jag ibland frågan om hur psykosyntes, skiljer sig från mina andra metoder. Det enklaste svaret är att den är mer än en metod. Jag…
Depression: Välja lyckopiller eller samtalsterapi?
Som samtalterapeut i Stockholm får jag ofta frågan om det är en bra idé att äta antidepressiva medel (SSRI). Här kommer några av mina tankar om detta ämne. Artikeln avslutas med en kort beskrivning av…
Förstå dina behov med Maslows behovshierarki
Maslows biografi När man går i terapi brukar ett viktigt samtalsämne vara att diskutera klientens behov. Om vi upplever att våra behov är tillgodosedda mår vi i regel bra medan icke tillgodosedda behov ofta innebär…
Terapeuten Carl Jung: Det kollektiva undermedvetna
Carl Jung bakgrund Jag fortsätter på min serie av psykologins pionjärer, nämligen Carl Jung. Han var en nära kollega med Sigmund Freud men bröt med honom av en mängd skäl. Även om Jung ansåg sig…
Sigmund Freud: terapins grundare
Sigmund Freud Jag har i tidigare artiklar skrivit hur olika former av terapier har växt fram över tid och hur de sedan har influerat varandra. Jag tänkte fortsätta i det spåret i med några artiklar…