Ny Insikt - Väg till personlig utveckling
Ett urval av mina artiklar om ”Relationsutmaningar”
I varje relation kan det uppstå stunder av tvivel och avstånd. Kärlekskriser är vanliga och kan vara överväldigande, men de behöver inte vara slutet på er kärlekshistoria. I denna artikel kommer jag att utforska de…
Narcissist med överdriven självbild I den här artikeln vill jag prata om narcissism och hur samtalsterapi kan vara till hjälp. Jag kommer att fokusera på personer som har narcissistiska drag men som inte har fått…
När är en relation passivt aggressiv? Den här artikeln beskriver en form av ilska som ofta uppstår i olika former av passiva aggressiva relationer. Det är en ilska som kan undergräva och förstöra relationer. Jag…
Viktigt med övningar I den här artikeln kommer jag att berätta när och hur jag använder olika övningar i parterapin. Det är inte alltid som de kommer till användning men när det finns förutsättningar och…
Medberoende är ett stort problem i många relationer. Lär dig att identifiera och hantera denna typ av problem på egen hand eller i terapi.
Har tilliten försvunnit? Har ni tillitsproblem i er relation? Som terapeut rekommenderar jag att ni försöker lösa era problem så fort som möjligt. Utan tillit kommer relationen sakta men säkert att förtvina och bli destruktiv….
Rädda relationen eller ge upp? Har din partner varit otrogen? Att bli sviken av någon som står en nära kan vara en djup och traumatisk upplevelse. För många är nog otrohet i en relation den…
Har du ett kontrollbehov? Ett överdrivet kontrollbehov är ett hinder för alla goda relationer. I denna artikel tittar vi på både den kontrollerande och den utsatta parten. Jag ger också råd om hur man kan…
Finns det en smidig skilsmässa? En skilsmässa är en stor livshändelse som kan vara både känslomässigt och praktiskt utmanande. I den här artikeln kommer jag att diskutera vad man kan lära sig av en skilsmässa…
Hemligheter: Viktiga eller farliga? Måste du dela allt med din partner? Svaret på den frågan påverkas av dina tidigare erfarenheter och vad du själv ser som norm i ett förhållande. Det är ganska vanligt med…
Kan jag kräva att vi går i parterapi? Din partner lider av ångest och har en jobbig mamma, men det här är personen du vill dela ditt liv med. Du har tjatat om parterapi ända…
Visa omtanke i vardagen Har ni fastnad i er relation? År det något som saknas? Som parterapeut använder jag mig ibland av en metod som har utvecklats av amerikanen John Gottman professor i psykologi. Metoden…